Minte fericita, viata fericita. 10 metode simple pentru a te simti excelent in fiecare zi/Rangan Chatterjee

Descriere YEO:

Minte fericita, viata fericita. 10 - Disponibil la elefant.ro

Pe YEO găsești Minte fericita, viata fericita. 10 de la Publica, în categoria Books.

Indiferent de nevoile tale, Minte fericita, viata fericita. 10 metode simple pentru a te simti excelent in fiecare zi/Rangan Chatterjee din categoria Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 96.75 Lei

Caracteristicile produsului Minte fericita, viata fericita. 10

• Brand: Publica
• Categoria: Books
• Magazin: elefant.ro
• Ultima actualizare: 13-06-2026 00:25:26

Comandă Minte fericita, viata fericita. 10 Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Minte fericita, viata fericita. 10 de la elefant.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
In cele doua decenii de experienta ca medic, dr. Rangan Chatterjee a observat ca motivatia nu este suficienta pentru a duce o viata sanatoasa. Doar cand suntem fericiti si cand simtim ca detinem controlul asupra propriei vieti putem face cu usurinta schimbari cu un impact pozitiv asupra sanatatii. In cea mai recenta carte a sa, dr. Chatterjee ne impartaseste cunostinte stiintifice esentiale despre bunastarea mentala si ne dezvaluie zece moduri simple care ne vor ajuta sa fim mai fericiti si sa detinem controlul asupra sanatatii noastre. Volumul contine cazuri din viata reala si peste douazeci de exercitii practice, printre care: cum sa definesti succesul pentru tine cum sa te tratezi cu compasiune cum sa iti acorzi o vacanta zilnic. Fie ca te afli intr-un moment de criza sau pur si simplu iti doresti sa ai parte de mai multa bucurie, aceasta carte te va ajuta sa te simti mai calm, mai increzator si capabil sa-ti traiesti viata la potentialul maxim. O viata fericita inseamna o viata sanatoasa si, cu toate ca nu poti deveni fericit doar apasand un buton, fericirea poate fi dezvoltata in timp. Iar pentru a face asta am creat un cadru unic: Fericirea Profunda. Consolidandu-ti Fericirea Profunda ca pe un muschi, vei reduce din emotiile negative, vei deveni mai rezistent la stresul de zi cu zi si vei simti mai multa bucurie. Pilonii-cheie care ne sustin Fericirea Profunda sunt: Satisfactia a fi multumit de viata si de deciziile pe care le iei Controlul a simti ca nimic nu are puterea de a te coplesi. Alinierea a sti ca persoana care vrei sa fii si cea care esti sunt una si aceeasi. Tehnicile rapide, usoare si cu fundament stiintific din aceasta carte te vor ajuta sa consolidezi acesti piloni si sa simti ca detii mai mult control asupra bunastarii mentale decat ai facut-o vreodata. Fericirea este benefica pentru sanatate. invata cum sa o cultivi pe a ta. " Un ghid bine documentat pentru oricine cauta sa aiba o viata mai implinita . ( MATT HAIG ) " O lectura extrem de placuta si o solutie simpla, pe care o poti pune in aplicare imediat . ( dr. RUPY AUJLA ) " Indiferent de cat de fericit te simti, aceasta carte te va binedispune si te va face mai puternic ." ( Fearne Cotton ) Cu peste 20 de ani de experienta cu pacientii, dr. Rangan Chatterjee este considerat unul dintre cei mai influenti medici din Marea Britanie. Este gazda podcastului Feel Better, Live More , care a ajuns in topul clasamentelor si care a fost descarcata de peste 50 de milioane de ori. Este autorul a patru bestsellere Sunday Times. Are o emisiune pe BBC Radio 2 si este invitat cu regularitate la postul de televiziune BBC si la radioul national. A aparut in numeroase publicatii internationale, printre care The New York Times, The Guardian, The Times, Vogue si Daily Telegraph. Conferinta sa TED How to Make Disease Dissapear a fost urmarita de 4,5 milioane de ori.