Miracolul Telomerilor - Carte - Elizabeth Blackburn, Elissa Epel,

Descriere YEO:

Miracolul Telomerilor - Carte - - Disponibil la minuneanaturii.ro

Pe YEO găsești Miracolul Telomerilor - Carte - de la Editura Lifestyle, în categoria Health & Beauty.

Indiferent de nevoile tale, Miracolul Telomerilor - Carte - Elizabeth Blackburn, Elissa Epel, din categoria Health & Beauty îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 79.95 Lei

Caracteristicile produsului Miracolul Telomerilor - Carte -

• Brand: Editura Lifestyle
• Categoria: Health & Beauty
• Magazin: minuneanaturii.ro
• Ultima actualizare: 28-10-2025 01:22:05

Comandă Miracolul Telomerilor - Carte - Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Miracolul Telomerilor - Carte - de la minuneanaturii.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Miracolul Telomerilor - Carte - Elizabeth Blackburn, Elissa Epel, Editura Lifestyle V-ați întrebat vreodată de ce unele persoane de șaizeci de ani arată și se simt ca unele de patruzeci și vice-versa? Pe lângă ceilalți factori cunoscuți care afectează îmbătrânirea și îmbolnăvirea, dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hrănește și întregește telomerii, protectorii moștenirii noastre genetice. Lungimea și sănătatea telomerilor sunt esențiale pentru sănătatea și longevitatea organismului uman. Cartea ne arată că exercițiile fizice, calitatea somnului, alimentația și chiar anumite substanțe chimice ne afectează profund telomerii și că stresul cronic, gândurile negative, relațiile tensionate și chiar mediul social în care trăim au efecte negative asupra acestora. Inspirându-se din ultimele cercetări științifice, autoarele prezintă liste de alimente sănătoase pentru telomeri, propun tipuri de exerciții fizice și mentale prin care să ne protejăm de stres și informații despre cum să ne protejăm copiii astfel încât aceștia să nu dezvolte telomeri scurți. Este prima carte care explică modul în care îmbătrânim la nivel celular și cum putem să ne păstrăm sănătatea cromozomilor și a celulelor prin schimbări simple ale stilului de viață. „Această carte este revoluționară prin faptul că transformă modul în care gândim despre sănătate, boală și moarte, prezentându-ne o imagine extraordinară a îmbătrânirii sănătoase. Importanța acestei cărți nu poate fi subliniată îndeajuns.` - Dr. Dean Ornish, autor al bestsellerului The Spectrum, fondator și președinte al Institutului de Medicină Preventivă „O sinteză excepțională de factori biologici și psihosociali care cresc longevitatea prin efectul pe care îl au asupra telomerilor. Aceste noi progrese ale cunoașterii îngăduie oamenilor să aibă o viață mai lungă și mai sănătoasă.` - Albert Bandura, profesor emerit la Universitatea Stanford Dr. Elizabeth Blackburn a primit în 2009 Premiul Nobel pentru Medicină, împreună cu doi colegi, pentru descoperirea telomerazei și a rolului telomerilor în procesul îmbătrânirii. În 2007, a fost inclusă de revista TIME în lista celor mai influenți 100 de oameni ai planetei. În prezent, este președinte al Institutului Salk. Dr. Elissa Epel este expertă în psihologia sănătății și studiază relația dintre stres, îmbătrânire și obezitate. Este director al Centrului pentru îmbătrânire, metabolism și emoții de la Universitatea din San Francisco. Informatii Suplimentare: Titlu original: The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Heathier, Longer Autor(i): Elizabeth Blackburn, Elissa Epel Editura: Editura Lifestyle Colectia: Citeste sanatos Anul aparitiei: 2017 Nr. pagini: 496 pagini Miracolul Telomerilor - Carte - Elizabeth Blackburn, Elissa Epel, Editura Lifestyle Alege acum Miracolul Telomerilor - Carte - Elizabeth Blackburn, Elissa Epel, Editura Lifestyle si bucura-te de beneficii!