Munții Parâng sunt delimitați la vest de Valea Jiului, iar la est de râul Olteț și râul Lotru.
La nord sunt delimitați de Munții Șureanu, prin valea râului Jiul de Est spre sud, delimitarea este făcu....
Munții Parâng sunt delimitați la vest de Valea Jiului, iar la est de râul Olteț și râul Lotru