Naut BIO 500grBoabele de Naut sunt o sursa importanta de nutrienti.
Germinarea este destul de usoara, ca in majoritatea cazurilor unde avem de-a face cu boabe mari.
Ingrediente: 100% naut**din agricultura ecologicaValori nutritionale/100g: Energie: 1664kJ/ 395kcalGrasimi: 6g din care saturate: 0.6gCarbohidrati: 58g din care zaharuri: 11gFibre: 14gProteine: 20gSaruri: 0.04gProdus certificat ecologic.
Tara de origine: Turcia500g.
Pentru cei care nu stiu cum sa prepare naut-ul, e simplu: se prepara exact ca si fasolea boabe:)Boabele de Naut pot fi puse si la germinat, astfel beneficiati de toate vitaminele si mineralele continute in aceste boabe.
Din Naut si tahini (pasta de susan) se prepara humus-ul.
Daca gatiti boabele de naut, inainte sa le puneti la fiert, lasati-le la inmuiat ca si fasolea.
Un aliment din ce in ce mai popular si la noi, nu numai in bucatariile orientale.
Bogat in proteine, ajuta la sustinerea sistemului muscular.
Gasim in Naut si acizii grasi esentiali, precum si o cantitate importanta de fibre.
O caracteristica aparte a nautului este continutul ridicat de lecitina, benefica pentru memorie si pentru sanatatea creierului.
Naut BIO 500grBoabele de Naut sunt o sursa importanta de nutrienti
