Beneficii Biotina • Importanta pentru par, piele si sanatatea unghiilor • Nutrient esential pentru metabolismul glucididelor • Necesar pentru sinteza acizilor grasi • Ajuta la mentinerea unui sistem nervos sanatos • Ajuta la transformarea produselor alimentare in energie • Implicare in transformarea aminoacizilor in proteine • Contribuie la sanatatea glandelor sexuale si glandelor sudoripare • Sustine cresterea normala a celulelor Ce este Biotina? Biotina este un membru al familiei din complexul de B, dar nu este de fapt o vitamina.
Tulburarea de deficit de atentie: unele studii interesante au aratat ca persoanele cu ADD / ADHD pot beneficia de suplimentarea cu vitamina B, din cauza. Colesterol mare: Cateva studii clinice umane sugereaza ca nivelurile scazute de biotina sunt asociate cu un colesterol total si colesterol LDL ("rau").
Unii oameni de stiinta cred ca oamenii cu un deficit de biotina poate fi mai susceptibile de a se infecta cu candidoza.
Simptomele posibile includ pete albe in gura sau pe gat, fisuri dureroase la colturile gurii, eruptii cutanate frecvent intalnite in zona abdomenului, intre degete si degetele de la picioare, si sub sani, si mancarimi vaginale si iritatie.
Infectii Candida: infectii cu Candida afecteaza pielea, gura si vaginul si sunt cauzate de o ciuperca de drojdie asemanatoare.
Oamenii care au luat biotina in aceste scopuri au tendinta de a observa imbunatatiri cat mai devreme de 1 pana la 3 luni de la inceperea administrarii suplimentului.
Se simte ca amorteala, furnicaturi, senzatii de arsura si pot fi insotite de durere, slabiciune musculara si dificultati la mers.
Neuropatia periferica se refera la deteriorarea nervilor extremitatilor, cel mai frecvent la picioare si la gambe.
Neuropatie periferica: Au fost raportate cazuri unde suplimentele de biotina ameliorarea simptomelor de neuropatie periferica pentru unii oameni care au dezvoltat aceasta conditie fie de lunga durata din cauza diabetului zaharat sau in curs de hemodializa pentru insuficienta renala.
Mai multe cercetari in acest domeniu ar fi de ajutor.
Studiile preliminare atat la animale cat si la oameni sugereaza ca biotina poate ajuta la imbunatatirea controlului glicemiei la cei cu diabet zaharat, in special la diabetul de tip 2.
Un raspuns imbunatatit la insulina poate reduce dependenta de pe insulina si de a imbunatati starea generala de sanatate.
Biotina poate fi implicata in sinteza si eliberarea insulinei.
Diabet: Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au adesea un nivel scazut de biotina.
Daca aveti dermatita sau eczema, biotina poate fi un adjuvant adecvat pentru programul actual de ameliorare a pielii.
Piele: Un catalog impresionant de dovezi exista pentru a sugera ca biotina poate imbunatati in mod dramatic sanatatea pielii.
Biotina a fost de asemenea utilizata pentru a ameliora alopecia (pierderea partiala sau totala a parului), atat la copii cat si la adulti. Parul si unghiile: suplimentele pe baza de Biotina pot imbunatati parul subtire, divizarea lu sau a unghiilor fragile cat si sanatatea parului.
Acest lucru face ca un supliment de biotina sa fie ideal daca sunteti in cautarea de energie si sa ardeti grasimile.
Acest lucru inseamna ca biotina poate creste nivelul de energie si prin procesul digestiv mai eficient biotina poate ajuta oamenii sa piarda in greutate. Exista studii stiintifice sau dovezi pentru a sprijini beneficiile biotinei? Pentru energie si Pierdere in Greutate: Biotina ajuta organismul sa utilizeze mai eficient alimentele pentru energie.
Biotina este solubila in apa, astfel incat orice exces va fi eliminat in urina.
Biotina provine de la numele sau de BIOS-ul cuvantul grecesc, care inseamna "viata" si a fost izolat pentru prima data in 1936.
Biotina se gaseste in multe alimente, inclusiv fulgi de ovaz, legume, alune, ciuperci, galbenusuri de ou, orez, nuci, spanac, cartofi si carne de pasare si de vita.
Biotina este folosita si sub numele de vitamina H.
Este produsa in mod natural in cantitati mici prin intestine.
Este o coenzima care lucreaza cu vitaminele.
Beneficii Biotina • Importanta pentru par, piele si sanatatea unghiilor • Nutrient esential pentru metabolismul glucididelor • Necesar pentru sinteza acizilor grasi • Ajuta la mentinerea unui sistem nervos sanatos • Ajuta la transformarea produselor alimentare in energie • Implicare in transformarea aminoacizilor in proteine • Contribuie la sanatatea glandelor sexuale si glandelor sudoripare • Sustine cresterea normala a celulelor Ce este Biotina? Biotina este un membru al familiei din complexul de B, dar nu este de fapt o vitamina
