Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyćA co będzie, jeśli....
Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2020.
Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu.
Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszyý
Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyłyý
Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyćý
A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerięý
Ta książka jest dla ciebie.
Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum.
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyćA co będzie, jeśli...
