Anumite persoane din preajma ta nu înțeleg ce înseamnă să fii hipersensibil. În realitate, sensibilitatea accentuată nu schimbă satisfacțiile și suferințele pe care le trăiești de-a lungul vieții sau cele care apar într-o relație, însă este important să o recunoști și să o accepți.
Exercițiile propuse de Daphnée Boulogne și Saverio Tomasella îți vor arăta:• cum să-ți folosești sensibilitatea pentru a te cunoaște mai bine;• cum să-ți accepți sentimentele și emoțiile;• cum să ai grijă de tine, dar și încredere în propriile forțe;• cum să-ți cultivi optimismul și creativitatea.
Practicându-le, vei învăța să te iubești, să-ți urmezi intuiția și să ai grijă de tine pentru a-ți transforma sensibilitatea deosebită într-o veritabilă forță, dezvoltând relații rodnice și împlinite. .
Poate fi derutant atât pentru ele, să vadă că reacționezi uneori cu o intensitate mai mare, cât și pentru tine, atunci când simți că nu poți fi pe deplin înțeles.
Anumite persoane din preajma ta nu înțeleg ce înseamnă să fii hipersensibil
