Uleiul de seminţe de in conţine de ori mai mulţi acizi grasi Omega sub forma de ALA acid alfalinolenic decat uleiul de peste precum si un amestec de acizi esenţiali Omega si Omega ALA contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de g de acid alfalinolenic.
Uleiul de seminţe de in conţine de ori mai mulţi acizi grasi Omega sub forma de ALA acid alfalinolenic decat uleiul de peste precum si un amestec de acizi esenţiali Omega si Omega ALA contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale colesterolului din sange efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de g de acid alfalinolenic