Orz Integral, 500g Solaris Descriere: Orzul conține antioxidanți, cum ar fi seleniu, quercitină și acizi felonici, care protejează împotriva distrugerii celulelor umane.
Cantitate: 500 g. în Egiptul Antic, unde orzul apare ca orz sălbatic.
Istoric: Mărturiile istorice cele mai vechi despre orz datează începând cu anii 8.000 î.
Hr.
Alături de iaurt, orzul, prin conținutul său bogat de fibre, reprezintă hrană pentru bacteriile prietenoase din intestinul gros.
Fibrele din orz ajută glicemia să rămână constantă și sunt recomandate și diabeticilor sau persoanelor care doresc să slăbească.
Pentru ce recomandăm: Orzul conține antioxidanți, cum ar fi seleniu, quercitină și acizi felonici, care protejează împotriva distrugerii celulelor umane.
Cum acționează: Are proprietăți remineralizante, antiinflamatoare, hipotensoare, ajută persoanele tinere și bătrâne în procesul de recuperare după o perioadă de convalescență.
Se servește ca desert sau amestecat cu fructe proaspete sau uscate, puțină miere și scorțișoară.
Se înmoaie timp de 6-8 ore, după care se fierbe, apoi se clătește pentru a elimina amidonul.
Ca mic dejun se poate folosi orzul la fel ca și ovăzul.
Cum se consumă: În mod deosebit e folosit pentru cafeaua malt și producerea berii.
Conține și tiamina și vitamina B6.
Beneficii: Recomandat diabeticilor Bogat în antioxidanți Ce conține: Vitamine: B, beta-glucani, minerale: fier, magneziu, zinc, fosfor și cupru, acid nicotinic, seleniu.
Fibrele din orz ajută glicemia să rămână constantă și sunt recomandate și diabeticilor sau persoanelor care doresc să slăbească.
Orz Integral, 500g Solaris Descriere: Orzul conține antioxidanți, cum ar fi seleniu, quercitină și acizi felonici, care protejează împotriva distrugerii celulelor umane
