Desi incercarea de a instaura Pacea in lume prin transformarea interioara a indivizilor este dificila, aceasta constituie singura cale.
Mai intai, Thich Nhat Hanh ne invata cum sa fim constienti de respiratia noastra si de micile gesturi din viata de zi cu zi, dupa care ne arata cu. […] Cartea de fata constituie un indrumar al calatoriei in aceasta directie.
Si am convingerea ca iubirea, compasiunea si altruismul reprezinta fundamentul ei.
Pacea trebuie cultivata mai intai la nivel individual.
Desi incercarea de a instaura Pacea in lume prin transformarea interioara a indivizilor este dificila, aceasta constituie singura cale