REZUMAT SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ A COPILULUI DE AZICâștigătoarea British Book Awards 2023 – cărți pentru copii, categoria non-ficțiuneCartea care rezolvă problemele pe care copilul tău nu ți le spune.
De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate.
Un must h.
Cartea aceasta este ideală pentru a ajuta cititorii să înțeleagă cum să facă față avalanșei de emoții și să dea sens lucrurilor într-un mod ușor și rațional.
Având pe umeri presiunea școlii, a rețelelor sociale, a prieteniilor, a vieții familiale, a identității, copiii se simt copleșiți și se închid în ei înșiși. – MaryO carte care face copiii să se deschidă emoțional și să ceară ajutorul Ca mama, bunică și angajat care lucrează cu tinerii, știu cât de important este ca aceștia să simtă că nu sunt singuri cu gândurile și grijile lor.
Cu siguranță o voi reciti.
Chiar m-a ajutat să gândesc pozitiv și să înțeleg mai bine etapele firești de dezvoltare ale copilului meu.
Informațiile din carte pot fi aplicate la toate vârstele, atât preadolescenților și adolescenților, cât și copiilor mai mici.
Este defalcată în paragrafe mici care sunt ușor de citit și de urmărit. – Dr Alex GeorgeRECENZIIUșor de citit și de urmărit! O carte genială. Învățând, aici, cum să vorbim despre ele, avem o șansă bună de a face conexiunile respective și apoi de a combate cauza.
Există tot felul de motive pentru care trăim cu sentimente greu de dus, fără a ști ce se află în spatele lor.
Câteodată s-ar putea chiar să pierdem din vedere faptul că suntem victimele bullyingului și să ne învinovățim tot pe noi că ne simțim abătuți, în loc să spunem ce avem de spus și să punem capăt situației.
Chiar dacă doar ne ia peste picior, nu-i OK și situația poate afecta și alte zone din viața noastră, lăsându-ne un sentiment de singurătate și chiar de inutilitate și lipsă de valoare. ·
Aibă mai multă încredere în sine·
Capete o reziliență mai mare la frustrare și să treacă cu optimism peste orice obstacol
FRAGMENT Dacă, de exemplu, cineva ne face zile fripte la școală – lucru cunoscut și sub numele de bullying –, consecința poate fi știrbirea încrederii de sine. · Își recunoască emoțiile, să le accepte și să învețe să aibă grijă de sănătatea lor emoțională·
Se deschidă emoțional și să caute ajutor vorbind cu adulți de încredere· Își observe cu mai multă detașare gândurile negative, și să înțeleagă că acestea nu reprezintă mereu realitatea.
Alex George, Ambasador pentru Sănătatea Mintală a Tinerilor, a adunat în această carte un set de instrumente și practici utile care le arată micilor cititori cum să aibă grijă de starea lor psihologică și emoțională, așa cum au grijă și de sănătatea corpului lor.
Folosind un limbaj accesibil, presărat cu umor datorită ilustrațiilor memorabile, el le prezintă tinerilor modalități prin care își pot dezvolta reziliența mentală și emoțională, dar și încrederea în puterea lor de a îndepărta norii negri oricând aceștia încep să se adune deasupra lor.
Indiferent de circumstanțe, folosind lecțiile învățate din carte, ei pot transforma orice zi într-o zi mai bună.
Această carte ajută viitorii adulți să:.
Gestioneze mai ușor eșecurile și dezamăgirile specifice vârstei folosind tehnicile practice prezentate..
Distingă între aparențele prezentate în Social Media și realitatea ascunsă în spatele acestora.
De aceea, Dr.
Ei au nevoie de susținere și îndrumare blândă pentru a face față presiunii pe care societatea modernă o pune asupra lor.
REZUMAT SĂNĂTATEA EMOȚIONALĂ A COPILULUI DE AZICâștigătoarea British Book Awards 2023 – cărți pentru copii, categoria non-ficțiuneCartea care rezolvă problemele pe care copilul tău nu ți le spune.
De la tensiunea dintre colegi și stresul examenelor, la probleme cu bullyingul online și tulburări de anxietate, viața copiilor și a adolescenților este o călătorie plină de emoții intense, cu suișuri și coborâșuri neașteptate
