Pachet Învinge frica

Descriere YEO:

Pachet Învinge frica - Disponibil la editura-foryou.ro

Pe YEO găsești Pachet Învinge frica de la , în categoria Cărți>Cărți psihologie>Vindecarea traumelor.

Indiferent de nevoile tale, Pachet Învinge frica din categoria Cărți>Cărți psihologie>Vindecarea traumelor îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Pachet Învinge frica

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 43.2 Lei

Caracteristicile produsului Pachet Învinge frica

• Brand:
• Categoria: Cărți>Cărți psihologie>Vindecarea traumelor
• Magazin: editura-foryou.ro
• Ultima actualizare: 23-11-2024 01:34:39

Comandă Pachet Învinge frica Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Pachet Învinge frica de la editura-foryou.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:

Frica de a-ți fi frică

A patra ediție actualizată a unei cărți clasice!

Trăim în vremuri alimentate de numeroase griji și temeri și avem adeseori senzația că toate provocările vieții ne vor sufoca. Tot mai mulți oamenii suferă de tulburare de panică și agorafobie, temându-se că vor fi copleșiți de emoție și senzații de frică și chiar fiind îngroziți că vor muri sau vor suferi consecințe grave. Apoi, își pierd o parte din autonomie evitând situațiile și locurile pe care le asociază cu pericolul perceput. Îngrijorați, ei se întreabă unde să găsească sprijinul de care au nevoie pentru a se salva.

Cartea Frica de a-ți fi frică descrie ce simt acești oameni și explică limpede de ce ceea ce trăiesc nu este de fapt periculos. Autorii cărții, psihologi cu experiență, oferă informații detaliate și metode terapeutice dovedite, bazate pe practica lor și pe cele mai recente studii din domeniu.

Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament îți permite să depășești eficient anxietatea și orice tip de teamă. Cartea este și un instrument de referință pentru profesioniștii din domeniul sănătății minții.

Trezirea tigrului 

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate?

Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțelegând dinamica ce face ca animalele sălbatice să fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvăluie misterul traumei umane.

Dr. Peter A. Levine demonstrează în cartea de față că simptomele traumei sunt firești și că există pași accesibili oricui către vindecarea lor. Suntem adesea traumatizați de experiențe aparent obișnuite, întrucât impulsuri subtile, dar puternice, ne guvernează reacțiile la evenimentele copleșitoare ale vieții. Vindecarea traumei este mai ușoară când, prin exercițiile prezentate în carte, învățăm să ne concentrăm asupra senzațiilor corporale.