deja tu adicción a que todos te aprueben y aprende a ser menos amable.
Por encima de todo, aprende a liberarte..
El complacer a la gente puede llegar a ser una enfermedad, te puede paralizar y retenerte de lo que deseas y, sin embargo, todo está en tu mente! Tienes el poder de cambiar tu vida por completo y finalmente conseguir lo que quieres, defenderte y dejar de preocuparte tanto por lo que piensen los demás.
Cómo decir NO y dejar de sentirte responsable de los sentimientos de las personas. - Comprende tu culpa y mejora con la confrontación. - Estrategias Para decir no y dar a conocer tu forma de pensar. - Cómo establecer límites.
Conoce los orígenes profundos de tu necesidad de complacer y cómo establecer límites saludables. - Cómo aprender hábitos nuevos y empoderadores. - Las creencias dañinas que tienes subconscientemente y cómo modificarlas. - Los orígenes psicológicos y, a menudo, traumáticos de las tendencias de las personas complacientes.
Encuentra tu voz, defiéndete y ponte a ti mismo en primer lugar.
Sus libros se basan en una variedad de fuentes, desde la investigación científica, la experiencia académica, el coaching y la experiencia de la vida real.
Patrick King es un autor y un entrenador de habilidades sociales con éxito en ventas a nivel internacional.
Reprograma tus creencias y aprende a aceptarte a ti mismo.
Este libro fue escrito por una persona complaciente en recuperación, por lo que puedes estar seguro de que existe una comprensión real de sus luchas.
Lo más importante es que el libro enfatiza tácticas reales y viables Para cambiar tu relación contigo mismo y con los demás.
Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen, cómo se manifiestan y exactamente qué hacer con ellas.
Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.
Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? Sientes que necesitas agradar y servir Para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.
deja tu adicción a que todos te aprueben y aprende a ser menos amable
