Perfectionismul, o problema? Cum sa nu te mai impiedici de amanunte - Vincent Trybou

Descriere YEO:

Perfectionismul, o problema? Cum sa - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Perfectionismul, o problema? Cum sa de la Vincent Trybou, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Perfectionismul, o problema? Cum sa nu te mai impiedici de amanunte - Vincent Trybou din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 55 Lei

Caracteristicile produsului Perfectionismul, o problema? Cum sa

• Brand: Vincent Trybou
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Perfectionismul, o problema? Cum sa Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Perfectionismul, o problema? Cum sa de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Vincent Trybou iti explica in acest ghid tehnicile prin care un rationament sanatos poate sa deosebeasca perfectionismul normal (cum il numeste el) de cel patologic. Perfectionismul patologic poate sa devina sacul cu pietre pe care il cari in spinare toata viata, fara ca macar sa-ti dai seama, o cautare permanenta a excelentei alimentate cu multa energie si suferinta, care poate sa duca in cele din urma la burnout. Citeste despre angoasele unora dintre perfectionistii intalniti de autor si afla cum sa ajungi la echilibrul mult cautat. Perfectionismul, o problema? iti permite sa intelegi mai bine originile si mecanismele acestei afectiuni si iti ofera solutii pentru ca impactul ei asupra vietii tale sa fie cat mai mic. Este firesc sa incercam sa facem mereu totul cat mai bine cu putinta, chiar si atunci cand timpul nu e de partea noastra? Este firesc sa cautam intotdeauna sa evoluam si sa nu fim niciodata multumiti de noi insine? E important sa lasi creierul sa ajunga la o functionare coerenta, in acord cu fiziologia lui: pentru a invata, creierul trebuie sa repete o informatie de douazeci si cinci de ori. Afirmatia "Nu ma schimb suficient de repede" nu are nicio valoare in evolutia ta, asa ca uita de ea. Iar starea afectiva care o insoteste va fi recunoscuta si etichetata ca fiind patologica.Educatia si, in principal, genul de afectiune manifestata de parinti au un rol covarsitor in dezvoltarea perfectionismului.Perfectionismul patologic e construit pe constrangere, obligatie, rigiditate, sentimentul de vina si totul se prabuseste in fata riscului de a-ti pierde si mai mult din stima de sine. -Vincent Trybou In ciuda popularitatii sale, perfectionismul nu reprezinta altceva decat un sistem de credinte autodistructiv, care genereaza comportamente disfunctionale si nemarginita durere. Este perfectionismul o problema? Aici vei gasi nu doar raspunsul, ci si cele mai inovatoare modalitati psihoterapeutice pentru vindecarea si (re)umanizarea de sine. - Gaspar Gyorgy Traducere din limba franceza de Ludovic-Stefan Skultety.