Performanta sub presiune: Stiinta de a fi la inaltime atunci cand conteaza/ Performing under Pressure de Dr.
Vei afla asadar: &bull
Cum ne afecteaza presiunea viata de cuplu? Care sunt tiparele de comportament care pot aduce un cuplu in pragul divortului? &bull
Ce comportamente negative genereaza presiunea la adolescenti? &bull
Cum reusesc anumiti indivizi sa obtina Performanta sub presiune? &bull
Care sunt diferentele esentiale dintre presiune si stres si cum ne afec!teaza aceste diferente; &bull
Cum ne afecteaza cortizolul secretat in momentele de presiune si stres creierul? &bull
Ce mecanisme psihologice complicate sunt responsabile pentru blocajele noastre? Care este anatomia unui blocaj? Care sunt instrumentele blocajelor? &bull
Cum punem presiune pe noi insine si pe ceilalti, fara sa ne dam seama; &bull
Ce sunt distorsiunile cognitive si cum ne afecteaza presiunea modul de a gandi? &bull
Care sunt cele mai comune capcane ale presiunii dar si care este cea mai buna metoda de a le ocoli? &bull
De ce unii dintre noi simtim mai multa teama si anxietate decat altii intr-un moment de presiune? Partea a II-a: Iti ofera solutii concrete impotriva presiunii..
Volumul de fata este structurat in trei parti dupa cum urmeaza: Partea I: Vorbeste despre natura si stiinta presiunii. &bull
Presiunea este din ce in ce mai mare in viata noastra, prin urmare trebuie sa ne pregatim din ce in ce mai temeinic pentru a-i face fata. &bull
Presiunea este deseori camuflata. &bull
Presiunea ne scade abilitatile comportamentale.
Cartea iti va demonstra cu argumente stiintifice solide, dar si prin exemple concrete ca: &bull
Presiunea are un impact negativ asupra succesului nostru cognitiv.
Metaforic, aceste insusiri iti vor oferi un scut de aparare impotriva presiunii.
Aceste insusiri sunt increderea, optimismul, tenacitatea si entuziasmul, mai pe scurt, SCUT.
Rolul acestei carti este: &bull
Sa iti furnizeze un manual usor de folosit de solutii impotriva presiunii; &bull
Sa iti furnizeze uneltele necesare pentru dezvolta!rea acelor insusiri care iti vor permite sa iti atingi constant po!tentialul, atunci cand te vei confrunta cu momente tensionate.
JP Pawliw-Fry nu numai ca inspira, dar incurajeaza publicul la actiune, oferindu-i instrumente practice pentru a-si gestiona mai bine afacerile si pentru a obtine rezultate personale mai bune.
Dr.
JP Pawliw-Fry este orator, coach international in domeniul performantei si consilier pe probleme de Performanta sub presiune si managementul stresului, petrecandu-si cea mai mare parte din viata aplicand stiinta si cercetarea pentru a pregati oameni si organizatii sa faca fata celor mai mari provocari ale lor.
Dr.
Hendrie Weisinger le-a oferit consiliere.
IBM, AT&
T, Intel, Bank of America, Nintendo, Motorola, Estee Lauder, Departamentul de Justitie al SUA, Serviciile Secrete, CIA, Agentia Nationala de Justitie (SUA) sunt doar cateva dintre organizatiile carora Dr.
Nu intamplator, numeroase companii de top si agentii guvernamentale din America au apelat la expertiza lui vasta pentru a-si imbunatati performantele.
Este o autoritate in aplicarea inteligentei emotionale, expert in managementul furiei si initiator al tehnicilor foarte apreciate de antrenare a gandirii critice.
Hendrie Weisinger este psiholog recunoscut la nivel mondial si pionier in domeniul managementului stresului, consultant pentru zeci de companii din topul Fortune 500, orator, dar si autorul mai multor bestselleruri New York Times.
Dr.
Autorii cartii, un psiholog si un antrenor de performanta, au adunat informatia cuprinsa in carte in 20 de ani de munca de cercetare ajungand la concluzia ca: Presiunea e mai mult decat un inamic puternic; e un personaj negativ in viata noastra.
Pawliw-Fry este un raspuns elaborat la intrebarea: Cum se comporta oamenii in situatii stresante? Si mai ales, iti ofera cateva ponturi pretioase in legatura cu modul in care ai putea gestiona mai bine presiunea in viitor, astfel incat aceasta sa nu mai aiba un impact negativ asupra carierei si a vietii tale in general.
J.
P.
Hendrie Weisinger si Dr.
Performanta sub presiune: Stiinta de a fi la inaltime atunci cand conteaza/ Performing under Pressure de Dr
