Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia.
Autorzy: Wood Samantha Format: 20.5x28.5cm ISBN: 9788320060645 Objętość: 280 Oprawa: Miękka Rok wydania: 2020 Tłumacze: Pustkowski Marcin Wydawca: PZWL Oprawa: Miękka
Dziedzina: Medycyna.
Lektura książki pomoże poznać narzędzia, które można włączyć do planów leczenia tworzonych dla pacjentów i klientów.
Publikacja jest źródłem informacji o metodzie Pilatesa dla lekarzy, fizjoterapeutów, kręgarzy, trenerów sportowych, trenerów osobistych i nauczycieli pilates.
Zawartość jest uporządkowana według okolicy anatomicznej: odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy oraz stopa i staw skokowy.
Przedstawiono programy ćwiczeń, które można stosować w przypadku konkretnego urazu czy stanu chorobowego.
W części III połączono informacje z poprzednich rozdziałów w celu praktycznego ich wykorzystania w konkretnych obszarach anatomicznych ciała.
Prowadzone ruchy opisano z podaniem szczegółowych zaleceń oraz przedstawiono wszelkie modyfikacje i zmiany.
Odpowiednio, w odniesieniu do każdego ćwiczenia, przedstawiono wskazania i przeciwwskazania dotyczące różnych stanów chorobowych, kluczowe znaczenie określonych mięśni oraz uwarunkowania biomechaniczne i nerwowo-mięśniowe.
Z ponad 600 ćwiczeń, które obejmuje klasyczna metoda Pilatesa, wybrano najbardziej korzystne w rehabilitacji częstych urazów narządu ruchu.
W części II przedstawiono biomechanikę ruchów używanych w ćwiczeniach pilates.
Dokonano przeglądu głównych zasad metody, przeanalizowano doktrynę Pilatesa oraz określono, dlaczego i w jaki sposób ćwiczenia Pilates mogą być nieocenionym narzędziem dla fizjoterapeutów i specjalistów rehabilitacji.
W części I książki podano racjonalne uzasadnienie stosowania ćwiczeń Pilates w rehabilitacji oraz różnice między nimi a tradycyjną metodą Pilatesa.
Pilatesa pomaga w leczeniu bólu i zaburzeń czynnościowych występujących u wielu pacjentów, szczególnie w połączeniu z tradycyjną fizjoterapią lub innymi technikami rehabilitacji.
Metoda Josepha H. Ćwiczenia i zasady Pilates mogą pomóc pacjentom wyzdrowieć po urazach i zabiegach operacyjnych, a także zoptymalizować funkcjonowanie u osób cierpiących na choroby przewlekłe.
Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia
