Atingeți-vă obiectivele de fitness: fiecare Poster este conceput ca un ghid cuprinzător pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.
Detalii: Culoare: violet/alb/negru Material: hartie Dimensiune: 41,5 x 63,5 cm.
Pozele demonstrative înainte/după exercițiu sunt informații pentru începători și, de asemenea, ca un stimulent pentru ridicorii experimentați în formă și tehnică corectă.
Fiecare grupă musculară majoră este inclusă pentru un antrenament întreg.
Atingeți-vă obiectivele de fitness: fiecare Poster este conceput ca un ghid cuprinzător pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele