Mai intai doctorul Masley iti va arata cum sa-ti determini starea de sanatate cardiaca dupa care te va indruma pas cu pas cum sa-ti optimizezi inima energia silueta si viata sexuala.
Un capitol separat demonstreaza ca o inima sanatoasa creste libidoul si imbunatateste functia sexuala atat la barbati cat si la femei..
Vestea buna este ca oricine – indiferent de varsta de factorii ereditari sau de cat de supraponderal este – isi poate trata placa arteriala prevenind astfel atacurile de cord si accidentele vascular cerebrale cu ajutorul acestui program care are urmatoarele elemente-cheie: Alimentele cu efecte benefice pentru inima
Activitatea fizica pentru intarirea inimii si a arterelor
Managementul stresului
Un plan de suplimente alimentare personalizat prietenos pentru inima.
Identificand principala cauza a bolilor cardiovasculare – aparitia si cresterea placii de aterom – autorul prezinta cele mai noi analize si teste care pot depista dezvoltarea placii arteriale in faze incipiente precizand si pasii care trebuie urmati pentru a opri si inversa cursul acestui proces.
Mai intai doctorul Masley iti va arata cum sa-ti determini starea de sanatate cardiaca dupa care te va indruma pas cu pas cum sa-ti optimizezi inima energia silueta si viata sexuala
