Contribuie la menţinerea sanataţii prostatei si la realizarea normala a funcţiei urinare la barbaţii de peste de ani SFATURI PRACTICE DE DIETA ŞI STIL DE VIAŢA Recomandam evitarea consumului de carne rosie lactate grasimi animale alimentele cu un conţinut ridicat de zahar a condimentelor iuţi a oţetului si muraturilor cu oţet a sarii in exces si a alcoolului Potrivit mai multor studii consumul de alimente bogate in fibre are legatura cu un nivel scazut al PSA antigen specific prostatic ndash indicator bun pentru sanatatea prostatei De aceea este bine sa urmaţi o dieta bazata pe alimente bogate in fibre proteine vegetale in special fructe legume cantitaţi mici de soia grasimi nesaturate uleiuri vegetale presate la rece de masline susan peste ceai verde Pe cat posibil alimentele sa fie cat mai naturale si mai puţin prelucrate Este esenţiala hidratarea cu apa plata sau ceai ndash doi litri pe zi.
Contribuie la menţinerea sanataţii prostatei si la realizarea normala a funcţiei urinare la barbaţii de peste de ani SFATURI PRACTICE DE DIETA ŞI STIL DE VIAŢA Recomandam evitarea consumului de carne rosie lactate grasimi animale alimentele cu un conţinut ridicat de zahar a condimentelor iuţi a oţetului si muraturilor cu oţet a sarii in exces si a alcoolului Potrivit mai multor studii consumul de alimente bogate in fibre are legatura cu un nivel scazut al PSA antigen specific prostatic ndash indicator bun pentru sanatatea prostatei De aceea este bine sa urmaţi o dieta bazata pe alimente bogate in fibre proteine vegetale in special fructe legume cantitaţi mici de soia grasimi nesaturate uleiuri vegetale presate la rece de masline susan peste ceai verde Pe cat posibil alimentele sa fie cat mai naturale si mai puţin prelucrate Este esenţiala hidratarea cu apa plata sau ceai ndash doi litri pe zi
