Mixul de legume este perfect pentru rețete delicioase, iar modul de preparare este rapid și simplu.
Sugestii de preparare:1.
Pizza:Se amestecă într-un blender:- 100g de Proteină de mazăre cu mix de legume- 3 ouă- condimente: piper, usturoi, boia, turmeric, sare, după gust.Într-o tavă unsă cu puțin ulei, se formează un blat întins (gros de 1 cm), se unge cu sos de roșii și cașcaval dat prin răzătoare, peste care se pun combinații de ingrediente la alegere (felii de roșii, felii de avocado, felii de salam, boabe de porumb, ciuperci și măsline).
Amestecul se coace la cuptor timp de 20 de minute la 150°
C.
Va dorim poftă bună!Produsul nu conține coloranți și conservanți.
Contribuie la- Proteină de mazăre este foarte bine tolerată de sistemul digestiv (nu produce gaze sau balonare) și este ușor asimilată în țesutul muscular;- Proteină de mazăre furnizează doză zilnică de proteine necesare pentru construirea mușchilor (bodybilding, culturism), țesutului sănătos și a oaselor;- Proteină din mazăre oferă o sursă alternativă excelență de proteine pentru oricine, fiind ideală pentru vegetarieni și vegani sau pentru persoanele care țîn diete restricționate (fără gluten, soia sau produse lactate) și pentru perioadele de post;- mazărea are un conținut mic de grăsimi și calorii și conține o mulțime de proteine, fibre și substanțe hrănitoare;- nu prezintă risc de creștere în greutate sau de toxicitate.
IngredienteProteină de mazăre (70%), mix de legume uscate [morcov, ardei, țelină (alergen), pastarnac, ceapă, fulgi de cartofi, pătrunjel](30%)..
Se ține totul la cuptor timp de 20 de minute la 150°
C.2.
Se ornează cu legume fierte, iar deasupra se poate adaugă un mix de semințe.
Drob dietetic:Se amestecă într-un blender:- 100g de Proteină de mazăre cu mix de legume- 200 ml apă caldă- 3 ouă- 5 căței de usturoi- 1 ceapă mică- 1 linguriță de turmeric- 2 cuburi de spanac congelat- sare după gustAmestecul obținut se pune într-o tavă unsă cu ulei și tapetata cu fulgi de ovăz.
Mixul de legume este perfect pentru rețete delicioase, iar modul de preparare este rapid și simplu.
Sugestii de preparare:1
