Psihologia yoga își propune să privească prin lentila psihologiei occidentale varietatea de teorii și practici yoghine specifice tradițiilor hinduse, budiste și jainiste.
Psihologia Yoga propune o lectură cu folos atât pentru cei ce studiază yoga, dar și pentru specialiștii din sănătatea mentală ce doresc să se familiarizeze cu teoriile ce-au inspirat tehnicile de tip mindfulness..
Astfel, autorul demonstrează în ce fel gândirea indiană poate oferi sugestii extrem de utile psihologiei și psihoterapiei contemporane pe teme, precum creșterea personală și spirituală, tipurile de conștiință, relația dintre corp și minte, experiențele de vârf și eficiența psihosomatică a meditației.
Celebrul indolog Georg Feuerstein găsește punctele comune dintre Yoga indiană, pe de o parte, și Psihologia abisală (Jung) sau cea umanistă (Maslow), pe de cealaltă parte. Într-o lume a amestecului de religii și tehnici spirituale, dar și în plin avânt al psihoterapiilor inspirate de tehnicile de tip mindfulness, cartea de față prezintă fundalul teoretic care asigură eficiența diverselor tehnici corporale și meditative folosite atât de yoghinii occidentali, cât și de specialiștii în sănătate mintală.
Psihologia yoga își propune să privească prin lentila psihologiei occidentale varietatea de teorii și practici yoghine specifice tradițiilor hinduse, budiste și jainiste
