Axata in jurul ideii de „aici si acum“, ce urmareste tratarea bolilor psihice prin mentinerea clientului in contact cu prezentul subiectiv si obiectiv, cartea prezinta metode terapeutice mai putin cunoscute publicului roman, cum ar fi tehnica meditatiei prin constientizare si terapia prin acceptare si angajament.
Acestea sunt descrise succint si clar de cele doua autoare si comparate cu alte metode de psihoterapie scurta care au facut deja istorie, cum ar fi hipnoterapia permisiva.
Axata in jurul ideii de „aici si acum“, ce urmareste tratarea bolilor psihice prin mentinerea clientului in contact cu prezentul subiectiv si obiectiv, cartea prezinta metode terapeutice mai putin cunoscute publicului roman, cum ar fi tehnica meditatiei prin constientizare si terapia prin acceptare si angajament
