Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż.
Wyrusz wraz z Marią w podróż pełną niespodzianek i zachwytów, a czasem zwątpień i niepewności.
Dołącz do prozdrowotnej rewolucji, w której o siebie zawalczysz o tę radośniejszą, silniejszą i zdrowszą wersję siebie samej.
Oprawa: Twarda
Autor: Praca zbiorowa
Rodzaj: Inne
Liczba stron: 402
Rok wydania: 2019.
Wkrocz na ścieżkę do dobrego życia.
Dzięki książce Silna i szczęśliwa poznasz 5 zasad antyzapalnego stylu życia; dowiesz się krok po kroku, jak komponować zdrowe posiłki, jak planować zarówno swoją aktywność, jak i wypoczynek, oraz jak dostrzegać i doceniać piękno wokół ciebie.
Rewolucyjny pięciopunktowy program Marii jest efektem setek pytań; odpowiedzią na zmęczenie, zniecierpliwienie i przygnębienie, na powracające infekcje i brak energii w każdym wieku i w każdej kondycji.
Bądź silna i szczęśliwa.
Wiemy również, że środki zapobiegające stanom zapalnym nie tylko przeciwdziałają rozwojowi tych chorób, ale w ogromnym stopniu wzmacniają na co dzień nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.
Antyzapalny styl życia to sposób na odkrycie naszego najlepszego „ja“, na osiągnięcie równowagi duchowej i cielesnej oraz na ożywienie umysłu i życie w poczuciu harmonii. antyzapalny styl życia.
Antyzapalnyý
Dziś dobrze wiemy, jak silny jest związek między stanem zapalnym w organizmie a wieloma powszechnymi chorobami i złym samopoczuciem.
A wszystko to w poszukiwaniu sposobów na...
Zachwycała się zachodami słońca, medytowała, zajadała się słodkimi borówkami i aromatycznym curry.
Zawędrowała do Kanady, Danii, Indii i Etiopii, gdzie poznała fascynujące osobowości od lekarzy i naukowców po joginów.
Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż
