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Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar tu salud.
Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos..
Que los hábitos Sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero.
El doctor Borja Bandera aporta las herramientas necesarias para modificar tu conducta, te hace dueño de las decisiones que afectan a tu bienestar y te involucra en el proceso de recuperación: te empodera.
Se trata de un ameno compendio de textos cortos que recoge los principales requisitos atemporales para optimizar tu salud.
Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu salud.
Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. «
Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar tu salud
