Rareori se întâmplă ca o carte să-ţi schimbe viaţa.
Aceasta este o carte specială şi rară, ce poate fi cu uşurinţă folosită în autoperfecţionare sau ca ajutor în terapie.
Greenberger şi Padesky furnizează întrebări orientative, sugestii, mementouri şi fişe de lucru care au fost dezvoltate din propria lor practică în clinică – instrumente ce pot fi în acelaşi timp atât mobilul, cât şi harta oamenilor aflaţi în căutarea unor schimbări fundamentale în viaţa lor.
Niciodată până acum nu au fost explicate pas cu pas secretele şi tainele terapiei cognitive într-o maineră atât de accesibilă pentru publicul nespecializat.
Raţiunea mai PRESUS de emoţii se va dovedi o importantă piatră de hotar în evoluţia terapiei cognitive.
Această carte îi învaţă pe cititori principiile centrale care au stat la baza succesului terapiei în toate aceste probleme. În ultimele decenii, terapia cognitivă a fost folosită cu succes pentru a ajuta pacienţii care sufereau de depresie, atacuri de panică, fobii, furie, tulburări asociate stresului, probleme de relaţionare în cuplu, în adicţii precum abuzul de alcool şi droguri, tulburări de alimentaţie şi multe alte dificultăţi care determină oamenii să vină la terapie.
Această carte se pretează a fi citită, recitită şi recomandată altora, de către terapeuţi, pacienţi şi oameni care caută să-şi îmbunătăţească viaţa.
Greenberger şi Padesky au condensat înţelepciunea şi ştiinţa din psihoterapie şi au scris un manual uşor de înţeles, capabil să provoace această schimbare.
O astfel de carte este Raţiunea mai PRESUS de emoţii.
Rareori se întâmplă ca o carte să-ţi schimbe viaţa
