Reconectarea cu propriul corp: manual de vindecare a traumelor, de Dr. Julie Brown Yau

Descriere YEO:

Reconectarea cu propriul corp: manual - Disponibil la publisol.ro

Pe YEO găsești Reconectarea cu propriul corp: manual de la Philobia, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Reconectarea cu propriul corp: manual de vindecare a traumelor, de Dr. Julie Brown Yau din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 52.25 Lei

Caracteristicile produsului Reconectarea cu propriul corp: manual

• Brand: Philobia
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: publisol.ro
• Ultima actualizare: 01-05-2025 02:22:17

Comandă Reconectarea cu propriul corp: manual Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Reconectarea cu propriul corp: manual de la publisol.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Descoperă capacitatea înnăscută a corpului tău de a se vindeca și de a se umple de vitalitate! Dacă ai trăit o experiență traumatizantă – un accident, o catastrofă naturală, un act de violență, un abuz sau orice formă de traumă – este posibil să treci printr-o profundă suferință psihologică, care se manifestă prin stres posttraumatic, anxietate sau depresie. Știai însă că trauma are implicații și asupra corpului tău, că îți influențează sistemul nervos și sistemul imunitar și că declanșează o mulțime de simptome și afecțiuni fizice? Având la bază noțiuni inovatoare de psihologie somatică, manualul de față prezintă o serie de exerciții simple care te ajută să te reconectezi cu propriul corp în etapa posttraumatică, să îți cultivi o stare de calm și să-ți găsești un echilibru emoțional durabil. Vei descoperi o abordare unică ce se adresează deopotrivă minții și corpului, înglobând meditația, vizualizarea și exercițiile de respirație, pentru ca tu să te vindeci și să-ți dezvolți capacitatea de a fi conștient de propriul corp. Cu ajutorul acestor tehnici extrem de eficiente, vei învăța să-ți alini și să-ți controlezi simptomele fizice ale traumei, să treci mai ușor peste gândurile negre și sentimentele neplăcute, să redescoperi capacitatea înnăscută a corpului tău de a se vindeca, dar și de a simți vitalitate și bucurie. Dacă ești pregătit să lași în urmă traumele și să te simți mai bine la nivel fizic și mental, acest ghid plin de compasiune îți va arăta calea. - Numar pagini: 280, Dimensiune: 13X20