Nimic nu este mai important decat respiratia: inspira, expira, repeta de 25 000 de ori pe zi.
N-o sa mai respirati niciodata la fel..
Avand la baza mii de ani de texte medicale si studii de ultima ora in domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei si fiziologiei umane, Respiratia rastoarna credintele inradacinate despre tot ce credeam ca stim in legatura cu cea mai elementara functie biologica.
Ziaristul James Nestor calatoreste prin toata lumea si gaseste oameni care cerceteaza stiinta pierduta din spatele unor practici antice de respiratie cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya si Tummo.
Insa oamenii si-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecintele sunt grave.
Nimic nu este mai important decat respiratia: inspira, expira, repeta de 25 000 de ori pe zi
