Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania dar si pe plan international.
Astfel veti gasi aici nu doar sfaturile necesare pentru a obtine acasa aceste mici miracole ale naturii ci si modul de a prepara din ele salate hranitoare humusuri apetisante sucuri si smoothie-uri savuroase ce va vor oferi chiar daca aveti o alimentatie traditionala un plus de energie si vitalitate..
Reprezentand un ghid complet de crestere a germenilor si vlastarilor Editia de fata a fost imbogatita cu o sectiune extrem de utila peste 50 de Retete care includ aceste tinere plante Surse concentrate de clorofila si substante nutritive esentiale pentru o viata sanatoasa.
Pe langa numeroasele sale activitati organizeaza evenimente nationale care promoveaza un stil de viata sanatos si echilibrat fiind totodata gazda show-urilor TV online Ligia s Kitchen si De vorba cu Ligia .
Este singurul raw chef din lume care a primit in anul 2011 distinctia mondiala YouTube Next Chef.
Consultant in nutritie raw si maestru bucatar in alimentatia fara foc a publicat pana in prezent opt carti de specialitate Retete vegane fara foc care a castigat in 2014 cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cookbook Awards in cadrul categoriei Best Vegan Cookbook Jurnal de sarcina sfaturi pentru o nastere fara frica si un bebe sanatos Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa Diversificarea raw si vegana sfaturi si Retete pentru bebelusi si copii mai mari Un ghid al detoxifierii in 15 zile Jurnalul unei mame ghid pentru cresterea copiilor pana la 3 ani precum si cartea de fata ajunsa acum la a treia editie.
Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania dar si pe plan international
