Rezist deci exist. Cine sunt campionii rezistentei psihologice si cum reusesc sa traiasca fericiti in conditii de stres - Pietro Trabucchi

Descriere YEO:

Rezist deci exist. Cine sunt - Disponibil la grupdzc.ro

Pe YEO găsești Rezist deci exist. Cine sunt de la Act si Politon, în categoria Diverse.

Indiferent de nevoile tale, Rezist deci exist. Cine sunt campionii rezistentei psihologice si cum reusesc sa traiasca fericiti in conditii de stres - Pietro Trabucchi din categoria Diverse îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 38.06 Lei

Caracteristicile produsului Rezist deci exist. Cine sunt

• Brand: Act si Politon
• Categoria: Diverse
• Magazin: grupdzc.ro
• Ultima actualizare: 24-08-2025 02:37:52

Comandă Rezist deci exist. Cine sunt Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Rezist deci exist. Cine sunt de la grupdzc.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Rezist deci exist Cine sunt campionii rezistentei psihologice si cum reusesc sa traiasca fericiti in conditii de stres Resisto dunque sono de Pietro Trabucchi este o carte despre rezilienta adica despre acea abilitate specific umana de a rezista la stres de a depasi obstacolele si de a ramane motivati in urmarirea propriilor obiective precum si despre modalitatile prin care o putem construi si antrena. Rezilienta descrisa ca fiind opusul fragilitatii este o caracteristica a oamenilor optimisti motivati si capabili sa abordeze schimbarile ca pe niste provocari. Vestea buna pe care ne-o da autorul acestei carti in aceste pagini este faptul ca rezilienta poate fi invatata si imbunatatita iar sportul se dovedeste de multe ori a fi sala perfecta de antrenament pentru dezvoltarea ei. Pietro Trabucchi psiholog si scriitor s-a ocupat dintotdeauna de performanta sportiva in special in disciplinele de anduranta precum si de formarea in erse companii pe teme legate de motivatie si gestionarea stresului. A fost psihologul echipei olimpice italiene de schi fond la Jocurile Olimpice de la Torino 2006 si timp de mai multi ani psihologul lotului national de triatlon. In plus a lucrat cu numerosi sportivi de rezistenta pe care i-a pregatit pentru Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro din 2016. Scopul lecturii de fata este sa ne ajute sa devenim mai rezilienti sa invatam sa gestionam stresul mai eficient si sa ne ofere mai multa incredere in noi si in capacitatea noastra de a depasi dificultatile in viata. Cartea se va dovedi un instrument excelent pentru sportivi manageri parinti care vor sa creasca copii mai rezilienti dar si pentru oamenii obisnuiti care vor sa treaca mai usor peste provocarile vietii. Cartea este impartita in 2 parti dupa cum urmeaza Partea intai Ce este rezilienta Arta de a urca inapoi intr-o barca rasturnata Etimologic rezilienta provine din cuvantul latin resalio derivat al verbului salio a sari . Unii propun o legatura sugestiva intre semnificatia originala a cuvantului resalio care desemna si gestul de a urca din nou intr- o ambarcatiune rasturnata de forta marii si utilizarea lui actuala in psihologie ambii termeni indica atitudinea pe care o are un om atunci cand merge inainte fara sa se dea batut indiferent de greutati. Dupa ce ne explica etimologia cuvantului rezilienta autorul ne ofera in aceasta parte o definitie a rezilientei si un pont cu privire la cea mai buna metoda de a ne antrena rezilienta sportul. O definitie a rezilientei Rezilienta este capacitatea psihologica de a face fata dificultatilor de a persevera si de a reveni dupa situatii stresante sau traumatice. Ea este o trasatura specifica fiintelor umane fiind dezvoltata evolutiv de-a lungul generatiilor. Studiile arata ca majoritatea oamenilor reusesc sa depaseasca traumele asa cum s-a intamplat de exemplu in cazul majoritatii victimelor tragediei din 11 septembrie 2001 fara a dezvolta tulburari severe. Psihologia moderna considera ca rezilienta si nu fragilitatea este norma. Persoanele reziliente sunt optimiste motivate percep schimbarile ca pe niste provocari si nu ca pe niste amenintari si nu isi pierd speranta in fata esecurilor. Studiile pe sportivi de performanta confirma faptul ca succesul este legat mai mult de trasaturile psihologice decat de cele fizice. Conceptul este inrudit cu termenul hardiness rezistenta psihologica promovat de cercetatori ca Suzanne Kobasa si Salvatore Maddi. Autorul propune un model al Personalitatii Rezistente bazat pe patru dimensiuni control toleranta la frustrare restructurare cognitiva si speranta. Rezilienta poate fi antrenata si dezvoltata. Din pacate societatea moderna tinde sa incurajeze mai mult autocompatimirea si dependenta in locul responsabilizarii si adaptarii. Cu toate acestea exemple precum sportivul paralimpic care isi ceruia schiurile fara maini arata cat de departe putem ajunge dand dovada de rezilienta. Sportul ca sala de antrenament pentru rezilienta Sportul este un context ideal pentru a dezvolta rezilienta pentru ca implica constant stres efort esec si provocari. Sportivii de succes nu su