Corpul omenesc dispune de resurse nebănuite pentru contracararea factorilor ce ne influenţează în mod negativ starea de sănătate.
O lucrare clară simplă la îndemâna tuturor care cu siguranţă ne va crea o altă imagine asupra posibilităţilor natural de apărare de care dispunem. În carte sunt prezentate practici metode şi exerciţii care stimulează mijloacelele naturale de apărare ale organismului pentru menţinerea stării de bine renunţând pe cât posibil la utilizarea medicamentelor cu tot cortegiul lor de inconvenienţe: efecte secundare dependenţă etc.
Acumulăm oboseală ne hrănim iraţional şi ne lansăm în cursa activitităţilor cotidiene fără a cântări prea mult pe ce drum mergem.
Dar funcţionarea la nivel optim sau blocarea lor parţială sau totală rămân strâns legate de modul nostru de a trăi de ceea ce numim „igiena vieţii”.
Este adevărat că de la individ la individ aceste capacităţi diferă.
Corpul omenesc dispune de resurse nebănuite pentru contracararea factorilor ce ne influenţează în mod negativ starea de sănătate
