Sacul de exercitii are manere care faciliteaza exercitiul si transportul greutatilor,este un fel de minge medicinala cu manere, a carei utilizare intareste muschii, flexibilitatea corpului, afecteaza starea generala, mareste gama de miscari si accelereaza semnificativ arderea grasimilor.
Date tehnice: material: nailon, plasa umplutura: nisip greu greutate: 2 kg .
Acest lucru se datoreaza faptului ca geanta este umpluta cu nisip greu, ceea ce face necesara mentinerea echilibrului si stabilizarea mai mare a miscarii in timpul antrenamentului.
Exercitiile cu un sac de nisip va permit sa va intariti si sa modelati uniform silueta prin antrenarea muschilor mult mai mult decat atunci cand utilizati echipamente traditionale, cum ar fi kettlebell-urile.
Sacul de exercitii este un echipament pe care toata lumea ar trebui sa-l aiba.
Este un inlocuitor mai dinamic pentru kettlebells sau gantere de aceeasi greutate datorita umplerii cu nisip greu si a modului de utilizare, ceea ce necesita o stabilizare suplimentara a miscarii si mentinerea echilibrului.
Sacul de exercitii are manere care faciliteaza exercitiul si transportul greutatilor,este un fel de minge medicinala cu manere, a carei utilizare intareste muschii, flexibilitatea corpului, afecteaza starea generala, mareste gama de miscari si accelereaza semnificativ arderea grasimilor
