Sacul de exercitii are mânere care facilitează exercițiul și transportul greutăților, este un fel de minge medicinală cu mânere, a cărei utilizare întărește mușchii, flexibilitatea corpului, afectează starea generală, mărește gama de mișcări și accelerează semnificativ arderea grăsimilor.
Date tehnice: material: nailon, plasă umplutură: nisip greu greutate: 2 kg .
Acest lucru se datorează faptului că geanta este umplută cu nisip greu, ceea ce face necesară menținerea echilibrului și stabilizarea mai mare a mișcării în timpul antrenamentului.
Exercițiile cu un sac de nisip vă permit să vă întăriți și să modelați uniform silueta prin antrenarea mușchilor mult mai mult decât atunci când utilizați echipamente tradiționale, cum ar fi kettlebell-urile.
Sacul de exercitii este un echipament pe care toată lumea ar trebui să-l aibă.
Este un inlocuitor mai dinamic pentru kettlebells sau gantere de aceeasi greutate datorita umplerii cu nisip greu si a modului de utilizare, ceea ce necesita o stabilizare suplimentara a miscarii si mentinerea echilibrului.
Sacul de exercitii are mânere care facilitează exercițiul și transportul greutăților, este un fel de minge medicinală cu mânere, a cărei utilizare întărește mușchii, flexibilitatea corpului, afectează starea generală, mărește gama de mișcări și accelerează semnificativ arderea grăsimilor
