Cartea ""Sauna - desfatare pentru minte si trup"" va introduce in minunata lume a saunei, prezentandu-va cum a evoluat aceasta adevarata ""cultura a imbaierii"" din timpuri stravechi si pana in zilele noastre.
Practicarea saunei in mod sistemati.
Care sunt efectele practicarii saunei? Aceste bai fierbinti - reci ca gheata alternative constituie o adevarata provocare pentru trup si suflet, fiindca fortifica, purifica si invioreaza, oferind o oportunitate excelenta pentru regenerarea organismului in ansamblul lui.
Cartea ""Sauna - desfatare pentru minte si trup"" va introduce in minunata lume a saunei, prezentandu-va cum a evoluat aceasta adevarata ""cultura a imbaierii"" din timpuri stravechi si pana in zilele noastre
