Saved by the Siesta, Brice Faraut

Descriere YEO:

Saved by the Siesta, Brice - Disponibil la anticexlibris.ro

Pe YEO găsești Saved by the Siesta, Brice de la , în categoria Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting.

Indiferent de nevoile tale, Saved by the Siesta, Brice Faraut din categoria Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 39.99 Lei

Caracteristicile produsului Saved by the Siesta, Brice

• Brand:
• Categoria: Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting
• Magazin: anticexlibris.ro
• Ultima actualizare: 28-10-2025 01:22:05

Comandă Saved by the Siesta, Brice Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Saved by the Siesta, Brice de la anticexlibris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
An expert guide to the new health trend that is helping people around the world feel more energised and less stressed. Saved by the Siestaexplains how siestas work and the remarkable role they can play in overcoming the destructive effects on the brain and the body of a shortage of sleep -- for a siesta is like a night\'s sleep in miniature. A daytime nap fulfils all the same functions as a night\'s sleep -- hormonal, purifying, curative, consolidating, and reinvigorating. It also has the same therapeutic values: it helps us to combat sleepiness, pain, depression, weak immunity, stress, hypertension, excess weight, diabetes, and cardiovascular disease. But to take advantage of all this we need to be aware of the siesta\'s subtleties: its various types; the correct body position to adopt; the times that are conducive to sleeping; the most effective duration; the stages of sleep that heighten awareness, cognitive performance, memory, and creativity; and how to get to sleep quickly and wake up without feeling sl