Traducere de Carmen Padurariu.
Cuprins: O atitudine pozitiva pentru longevitate &bull
O minte mai ascutita &bull
Formarea masei musculare &bull
Traiti fara stres &bull
Dormiti linistit &bull
Acupunctura &bull
Stringeti bani albi pentru zile negre.
Cartea combina eficient metodele traditionale - o atitudine pozitiva, Gimnastica mintii, exercitiile fizice, dietele - cu tratamentele moderne - lipoaspiratia, mezoterapia, microdermoabraziunea, liftingul facial -, incluzind si un ghid al medicamentelor pentru prevenirea si tratarea celor mai comune afectiuni cardiace, neurologice sau de nutritie.
Autorii, specialisti in medicina preventiva si antiimbatrinire, ne propun opt strategii pentru o viata lunga si sanatoasa, ce ne vor ajuta sa aratam si sa ne simtim mai tineri.
Traducere de Carmen Padurariu
