Descriere: Semintele de hrisca nu contin gluten si au o cantitate insemnata de fier, calciu, vitamine (E, B1, B2, B3, B5) si acizi grasi.
In spatiul anglo-saxon regasim hris.
Chiar si faptul ca este macinata si folosita la prajituri, clatite, mainici sau biscuiti te poate conduce la aceeasi comuna confuzie.
Veti recunoaste usor cum arata hrisca, intrucat boabele sale sunt triunghiulare, cu un invelis si chiar un gust asemanator boabelor de grau, iar din acest motiv multa lume considera hrisca o cereala.
In conditii ideale, are parte de o clima uscata si racoroasa, crescand de la 60 si pana la 120 cm.
Unde se cultiva hrisca? hrisca planta se cultiva in soluri acide si uscate.
Doamnele interesate de acest aliment doresc sa stie unde poate fi gasita, cum se poate prepara, ce beneficii aduce organismului si nu in ultimul rand, care sunt cele mai eficiente diete cu hrisca.
In momentul de fata putem spune ca interesul pentru hrisca este in continua crestere.
Numai in ultima vreme aceasta pseudo-cereala a fost mai puternic mediatizata, de cand vedetele si nutritionistii au adus la cunostinta publicului proprietatile pe care le are hrisca si au inclus-o in diverse retete si diete.
Desi tara vecina noua, Rusia, este, in momentul de fata, cel mai mare cultivator si exportator de hrisca din lume, in Romania nu se consuma inca la scara extinsa, ci mai mult in partea de nord, in zona Moldovei si oricum, este destul de putin cunoscuta, dat fiind ca la noi in tara influenta mongola nu a fost una pregnanata.
Ulterior a fost raspandita de mongoli si turci in Europa Orientala, in special in Rusia, Republica Moldova, Polonia si Ucraina, dupa anul 2600 i.
Chr.
Provine din Asia, primele atestari privind hrisca fiind datate din anul 6000 i.
Chr., in China.
Ce este hrisca si de ce este mai putin cunoscuta in Romania? Ce este hrisca? Hrisca, pe numele sau stiintific Fagopyrum esculentum , este o specie de planta ierboasa cu flori din familia Ploygonaceae , inrudita cu rubarba, macrisul, stevia creata si pirul.
Nu vom uita de modul in care o poti introduce in alimentatia ta, retete cu hrisca si, neaparat ne propunem sa tratam un subiect deosebit de iubit de catre doamne: cura cu hrisca sau cum introducem hrisca in retetele de slabit in asa fel incat ea sa ne sprijine cu adevarat in eliminarea surplusului de kilograme.
Dat fiind ca hrisca este mai putin cunoscuta in Romania, vom incepe expunerea nostra chiar de la originile acestei plante, vom vedea cum arata, unde si cum se cultiva hrisca, ca apoi sa trecem in revista beneficiile sale.
Cum nu iese fum fara foc, ne-am propus sa aruncam impreuna o privire amanuntita in culisele acestui aliment si sa ii descoperim secretele pentru tine.
Actrita Cristina Cioran se pare ca ar fi slabit mai multe kilograme in timp destul de scurt urmand-o, dupa cum aflam de pe site-ul lui Teo Trandafir, iar Andreea Raicu o prezinta detaliat, la randul sau, pe blogul personal.
Ce este hrisca si de ce este mai putin cunoscuta in Romania? De ce este sanatos sa introduci hrisca in alimentatia ta si a copiilor Beneficiile pentru corp oferite de hrisca hrisca in dieta bebelusilor Hrisca, un ingredient folosit in diete de slabire cu rezultate excelente Hrisca, mai multe forme de prezentare, pentru retete diferite Cele mai populare retete cu hrisca Hrisca, un ingredient apreciat de bucataria vegana Stiai ca dieta cu hrisca este din ce in ce mai populara printre vedetele noastre? Nici nu e de mirare, avand in vedere ca poti, cu ajutorul ei, scapa de pana la 10 kilograme in 10 zile.
Valori nutritionale la 100 g produs (valori medii): Valoare energetica: 1519 kJ 359 kcal
Grasimi: 2.6 g, din care acizi grasi saturati 0.2 g
Glucide: 69.7 g, din care zaharuri 0 g
Fibre: 3.6 g
Proteine: 12.4 g
Sare: 0 g.
Tara de origine: Polonia.
Niciunul din ingrediente nu provine din culturi modificate genetic.
Ingredient unic: Seminte de hrisca coapte.
Consumul acestor Seminte protejeaza sistemul cardiovascular, datorita continutului ridicat de flavonoizi si de magneziu, elemente care imbunatatesc fluxul sangvin si regleaza presiunea arteriala.
Descriere: Semintele de hrisca nu contin gluten si au o cantitate insemnata de fier, calciu, vitamine (E, B1, B2, B3, B5) si acizi grasi
