Antreneaza-ti coordonarea ochi-mana si reflexele.
Mingea se va intoarce la tine datorita elasticului, asa ca, cu cat lovesti mai tare, cu atat se va intoarce cu mai mare....
Acum incearca sa boxezi mingea de cate ori poti la rand.
Pune-ti banda in jurul capului.
Antreneaza-ti coordonarea ochi-mana si reflexele