Schudnij.
Rodzaj: Dieta
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2022.
Znajdziesz tu jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego przez Ciebie celu.
Na zawsze.
Bez efektu jo-jo.
Diety cud nie istnieją i tylko wprowadzenie na stałe zdrowych nawyków sprawi, że zmienisz nie tylko sylwetkę, lecz także podejście do życia.
W naszej książce opisujemy nie tylko jak krok po kroku zrzucić zbędne kilogramy w ramach specjalnie opracowanych programów dla osób, które chcą pozbyć się do 5, 10 lub 15 kg, ale także jak utrzymać wymarzoną wagę.
Do wymarzonej wagi lepiej dochodzić dłużej, ale zdrowo.
Przejdziesz ją bezpiecznie, jeśli połączysz trzy magiczne składniki: dietę, ćwiczenia i… motywację. 5, 10, 15 kilogramów bez efektu jo-jo ISBN: 978-83-8250-141-4Data premiery: 2022-03-29Autor: Opracowanie zbioroweWydawnictwo: Ringier Axel SpringerRok wydania: 2022Oprawa: MiękkaLiczba stron: 164Wydanie: 1Rodzaj: KsiążkiGłębokość: 13.000000 Waga: 0.28 EAN: 9788382501414 Zgrabna sylwetka, świetna kondycja, lepsze zdrowie każdy z nas o tym marzyý
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, od czego zacząćý
Jak dostosować dietę i aktywność fizyczną do swoich potrzebý
Co zrobić, żeby raz na zawsze zrzucić zbędne kilogramyý
Niezależnie od tego, czy Twój cel to 5, 10 czy 15 kg droga jest podobna.
Schudnij