Cum creez schimbarea autentica Cum pot avea relatii mai armonioase Cum obtin sanatatea holistica Toate aceste intrebari necesita o calatorie in corp unde inveti sa te asculti sa te reconectezi si sa ai grija de corp. - Fat Dharam Naur ND Co-director Compassionate Inquiry autoarea cartii The Complete Natural Medicine Guide to Women s Health.
Cerinta este ca inainte de toate sa recunoastem si sa acceptam ceea ce ni s-a intamplat noua si stramosilor nostri sa intelegem mecanismele de adaptare si strategiile de supravietuire pe care le-am folosit pentru a alina durerea emotionala pe care o purtam inauntrul nostru sa fim martorii gandurilor si emotiilor noastre recunoscand ca ele vor trece si ca nu sunt totuna cu noi sa ne imprietenim cu corpul si sa-i ascultam mesajele acordand atentie si curiozitate oricarei neplaceri sa oferim compasiune tuturor partilor noastre si tuturor celor pe care le descoperim sa gasim multumire in clipa pe care o traim. - Petronela Rotar psiholog scriitoare Somawise este un ghid de calatorie pentru intalnirea cu sine. invata sa te reglezi si sa te redescoperi in mijlocul ritmului alert al vietii cotidiene descopera modalitati pentru a te elibera de stres anxietate si blocaje emotionale cu ajutorul practicilor somatice si al conexiunii cu propriul corp invata sa te conectezi profund cu corpul tau sa asculti intelepciunea acestuia si sa transformi aceasta constientizare in actiuni pozitive si vindecatoare descopera tehnici si exercitii practice care te vor ajuta sa iti dezvolti inteligenta somatica si sa-ti transformi relatia cu corpul Mixul foarte bine dozat de autodezvaluire de experienta terapeutica din ambele roluri si ipostaze de studii si cercetare stiintifica pentru aceia dintre noi care au nevoie de dovezi face din aceasta carte un ghid excelent pentru unul dintre cele mai grele lucruri pe care ni le putem propune reconectarea cu corpul coborarea din minte inapoi in trup.
Invata sa onorezi semnalele subtile si indiciile din interiorul tau pentru a naviga in viata cu mai multa sanatate prezenta si vitalitate.
Descopera intelepciunea inca neexplorata care te asteapta atunci cand te conectezi la propriul corp.
Intr-o lume suprasaturata de solutii rapide si superficiale cheia schimbarii durabile se afla in noi.
Cu Somawise vei porni intr-o calatorie de transformare care iti va dezvalui secretele sanatatii holistice ale schimbarii autentice si relatiilor armonioase.
Cum creez schimbarea autentica Cum pot avea relatii mai armonioase Cum obtin sanatatea holistica Toate aceste intrebari necesita o calatorie in corp unde inveti sa te asculti sa te reconectezi si sa ai grija de corp
