Un plan de patru săptămâni pentru reprogramarea microbiomului,refacerea sănătății și pierderea în greutateÎn Superintestinul, dr.
Locuiește în Milwaukee, Wisconsin..
Louis, cuspecializare în medicină internă și boli cardiovasculare, cursuride formare avansată în angioplastie la spitalul Universității CaseWestern Reserve, unde a lucrat ulterior ca director al programului destudii cardiovasculare avansate și asistent universitar la catedra deMedicină.
A urmat Facultatea de Medicină a Universității din St.
William Davis este cardiolog și autor al mai multorbestseller-uri New York Times din seria Wheat Belly.
Cartea abundă în strategii și rețete specifice,astfel încât cititorul să aibă la dispoziție instrumentelenecesare pentru a-și redobândi sănătatea și vigoarea." — Dr.
Mark Hyman, autorul bestsellerului Soluția pentru glicemieDr.
Davis adus discuția cu câțiva pași mai departe, arătând felul în caremicrobii pierduți pot fi reconstituiți și cum poate fi domolităsuprapopularea speciilor indezirabile de bacterii, adesea cu rezultatespectaculoase.
Jason Fung, autorul bestsellerului New YorkTimes Codul greutății corporale, bestseller New York Times„Spre deosebire de alte cărți dedicate microbiomului, dr.
Davis aduceîn prim-plan acest domeniu al științei, după care ne oferă șisfaturi practice." — Dr.
Dr.
David Perlmutter, autorul bestsellerului New YorkTimes Alimente care ucid creierul, bestseller New York Times„O incursiune incitantă în universul microbiomului intestinal șial implicațiilor acestuia pentru sănătatea umană.
Davis nearată cum." — Dr.
Este limpede că putemdirecționa această relație în avantajul nostru, iar dr.
Dar vestea bună se centrează pe noutatea descopeririicapacității noastre de a ameliora sănătatea și funcționalitateamultitudinii de microbi de care depindem.
Davisne arată că foarte multe aspecte legate de viața în lumea modernăpun în dificultate această relație și pregătesc terenul pentruboli.
Dr.
Superintestinul include peste 40de rețete, un plan de dietă și resurse ca să vă putețiidentifica problemele intestinului, să le corectați și să vămențineți sănătatea și starea de bine pe termen lung.„Superintestinul ne dezvăluie faptul că, practic, toate aspectelesănătății noastre sunt influențate de numărul imens de organismemicroscopice care trăiesc în noi și pe pielea noastră.
Davis îmbunătățește nivelul deoxitocină (hormonul atașamentului) și sănătatea creierului,susține pierderea în greutate, o minte clară și un somn odihnitorși are efecte anti-îmbătrânire.
Planul oferit de dr.
Oconsecință majoră este suprapopularea bacteriană a intestinuluisubțire, o afecțiune tot mai extinsă și profundă, de care suferă30% din populație și este responsabilă pentru un număr uluitor demare de boli.
Superintestinul își învață cititorii cum să elimine bacteriilenocive și să readucă în organism bacteriile „bune" în cadrulunui plan de reprogramare a microbiomului cu durata de patrusăptămâni.
Drept urmare, mulți dintre noi am pierdutcontrolul asupra sănătății, greutății, dispoziției și chiarcomportamentului nostru.
Vechile bacterii care ne mențineau funcționalitatea intestinală șifacilitau digestia au dispărut treptat, fiind înlocuite de microbinocivi pentru sănătatea noastră fizică și psihică.
Williams Davis își continuă cercetărileîncepute în seria Wheat Belly, aprofundându-le și demonstrândfaptul că, din cauza unei diete care conține alimenteultraprocesate, a pesticidelor folosite în agricultură și aabuzului de antibiotice, din intestinul nostru lipsesc multe bacteriibenefice sănătății.
Un plan de patru săptămâni pentru reprogramarea microbiomului,refacerea sănătății și pierderea în greutateÎn Superintestinul, dr
