Obiceiurile noastre alimentare, odihna sau practicarea activitatilor fizice ne influenteaza starea de sanatate si capacitatea de a face fata provocarilor zilnice.
Starea noastra de sanatate este influentata negativ de situatii precum: Scaderea nivelului de electroliti ca urmare a unui efort fizic intens (adesea însotit si de transpiratie) Cresterea cantitatii de urina Dieta necorespunzatoare (de exemplu, caracterizata de exces.
Obiceiurile noastre alimentare, odihna sau practicarea activitatilor fizice ne influenteaza starea de sanatate si capacitatea de a face fata provocarilor zilnice