Ce este manganul? Manganul (Mn) este un oligoelement, gasit in cantitati mici in interiorul corpului.
Beneficiile manganului Manganul este frecvent administrat din cauza contributiei sale la sanatatea.
Sursele alimentare de Mangan includ nuci cum ar fi Pecans, Brazilia, Almond, dar si orz, hrisca, ovaz, grau integral, varza, avocado si fasole.
Nu poate fi produsa de organism, asa ca trebuie sa fie consumata.
Ce este manganul? Manganul (Mn) este un oligoelement, gasit in cantitati mici in interiorul corpului