Ți s-a întâmplat și ție de nenumărate ori, probabil, ca oricărui om de pe planeta aceasta, să încerci să-ți spui ofurile în fața unui prieten… și tot ce ai primit în schimb a fost: Lasă, o să treacă! Sau bucuria dată de rezultatul la vreun examen ți-a fost rapid dezumflată de remarca mamei: Bravo, dar cine a mai luat 10? .
Cum îmbini toate elementeleSituații din lumea realăGânduri de finalPostfațăMulțumir.
RevalideazăPartea a III‑a.
Oferă un sfat sau o încurajare (dacă este cazul)Pasul 4.
Validează emoțiaPasul 3.
Ascultă cu empatiePasul 2.
Metoda de validare în patru pașiPasul 1.
Totul pornește de la empatiePartea a II‑a.
Cele mai comune concepții greșite privind validareaCapitolul 4.
Bazele validăriiCapitolul 3.
De ce merită să‑ți pierzi timpulCapitolul 2.
Puterea validăriiCapitolul 1.
Este îmbinarea reușită a lumii businessului, cu câțiva ani de psihoterapie personală și un bogat bagaj de cunoștințe psihologiceCuprinsIntroducerePartea I.
Sorensen este coach relațional, speaker, manager și autor de bestselleruri. Și câștigul va fi de ambele părți: a celui care se simte auzit și a ta, posesorul acestei baghete magice relaționale.
Michael S.
Are numeroase exemple și exerciții, care te ajută să înțelegi cum să abordezi discuțiile și relațiile cu cei din jurul tău, fie ei parteneri de viață, copii, colegi, prieteni sau doar cunoscuți.
Când tot ce voiai era să fii auzit…Te aud îți propune o metodă simplă, la obiect, prin care să validezi ceea ce îți spune interlocutorul tău. Ți s-a întâmplat și ție de nenumărate ori, probabil, ca oricărui om de pe planeta aceasta, să încerci să-ți spui ofurile în fața unui prieten… și tot ce ai primit în schimb a fost: Lasă, o să treacă! Sau bucuria dată de rezultatul la vreun examen ți-a fost rapid dezumflată de remarca mamei: Bravo, dar cine a mai luat 10?