Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc - Stephen Brie

Descriere YEO:

Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti de la Stephen Briers, în categoria Stiinte Umaniste.

Indiferent de nevoile tale, Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc - Stephen Brie din categoria Stiinte Umaniste îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 40.41 Lei

Caracteristicile produsului Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti

• Brand: Stephen Briers
• Categoria: Stiinte Umaniste
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Esti sigur ca viata iti este determinata implacabil de ceea ce ti s-a intamplat in copilarie? Sau de hotararile pe care le-au luat altii in numele tau de-a lungul anilor? Esti sigur ca nu ai cum, nici de ce sa-ti schimbi comportamentul, convins fiind ca orice efort este inutil? Esti sigur ca nu poti sa scapi de temeri, de frustrari, de fobii, de impulsivitate? Esti sigur ca ca nu poti trai fara fumat, alcool, droguri sau pornografie? O parte din mintea ta iti susura constant ca nu poti schimba nimic la tine sau ca nu este nimic de schimbat. insa asculta si de vocea ratiunii tale, aceea care te ajuta sa desparti gandurile de sentimente si sa iti intelegi emotiile care te forteaza sa actionezi intr-o anumita directie. Terapia Cognitiv Comportamentala (TCC) iti ofera instrumente eficiente pentru a-ti cunoaste mecanismele gandirii si pentru a invata cum sa le controlezi. Cartea psihoterapeutului Stephen Briers te ajuta pas cu pas sa-ti constientizezi problemele si sa scapi de ele.