Terapia Cognitivo-Conductual para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresi�n: Ejercicios para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos - Russell C. James

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Preț: 88.26 Lei

Caracteristicile produsului Terapia Cognitivo-Conductual para Tratar Trastornos

• Brand: Russell C. James
• Categoria: Self-help
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 18-09-2025 01:36:55

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Tras largo tiempo de escribir y dictar conferencias me he dado cuenta que, tal como cada persona es única e irrepetible, es necesario disponer de una infinidad de herramientas, conocimientos y habilidades para acompañarlos en su viaje y serle útil. El presente libro fue creado con la finalidad de ofrecerle a cada uno de mis lectores opciones adicionales que pueden emplear en el camino que les conducirá al bienestar emocional. En medio de tantos avances científicos y tecnológicos que cada día nos obligan a reinventarnos no podemos quedarnos atrás en el campo de la salud mental.