Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron

Descriere YEO:

Terapia de 30 de minute - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Terapia de 30 de minute de la Ronald T. Potter, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 31.41 Lei

Caracteristicile produsului Terapia de 30 de minute

• Brand: Ronald T. Potter
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 26-03-2025 01:59:35

Comandă Terapia de 30 de minute Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Terapia de 30 de minute de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei. Tot ce trebuie sa stiti in cel mai scurt timp posibil Cum sa controlam furia rapid si eficient Se intampla ceva suparator si dintr-odata - BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita. Lucrarea cuprinde trei parti: •Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice. •Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia. •Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei. Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.