Terapia stresului. O abordare comportamentală rațional-emotivă - eBook - Albert Ellis

Descriere YEO:

Terapia stresului. O abordare comportamentală - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Terapia stresului. O abordare comportamentală de la Trei, în categoria Media > Books > Ebooks.

Indiferent de nevoile tale, Terapia stresului. O abordare comportamentală rațional-emotivă - eBook - Albert Ellis din categoria Media > Books > Ebooks îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 32.9 Lei

Caracteristicile produsului Terapia stresului. O abordare comportamentală

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Ebooks
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 10-04-2025 01:47:11

Comandă Terapia stresului. O abordare comportamentală Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Terapia stresului. O abordare comportamentală de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Scrisă de specialiști cu mulți ani de experiență, cartea prezintă abordarea comportamentală rațional-emotivă pentru terapia stresului, atât de necesară în perioada actuală. Numeroase studii de caz oferă posibilitatea de a lega teoria de practică, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual și metoda științifică a gândirii raționale, pentru a‑i ajuta astfel să‑și diminueze distresul (suferința psihică) și să‑și atingă obiectivele personale. Cele nouă capitole acoperă terapia individuală, precum și terapia de grup și antrenamentul de gestionare a stresului în contexte organizaționale. Având o acoperire cuprinzătoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilităților, metode de relaxare, hipnoză și biofeedback. ALBERT ELLIS, psiholog şi psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale raţional-emotive (REBT), a scris peste 80 de cărţi. În anul 2013, Asociaţia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contribuţii deosebite în domeniul psihologiei. De acelaşi autor, la Editura Trei au mai apărut: CUM SĂ TRĂIM ALĂTURI DE UN "NEVROTIC" ACASĂ ŞI LA LOCUL DE MUNCĂ, CUM SĂ TE SIMŢI MAI BINE, SĂ TE FACI MAI BINE, SĂ RĂMÂI MAI BINE. TERAPIE PROFUNDĂ DE AUTOAJUTORARE PENTRU EMOŢIILE TALE, EVOLUȚIA UNEI REVOLUȚII, CUM SĂ-ȚI CONTROLEZI FURIA ÎNAINTE DE A TE CONTROLA EA PE TINE şi SEX FĂRĂ VINOVĂŢIE ÎN SECOLUL XXI. JACK GORDON este psiholog și practică psihoterapia comportamentală rațional-emotivă. A scris șase cărți despre depășirea problemelor emoționale prin REBT. MICHAEL NEENAN conduce Centrul pentru managementul stresului din Kent și este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală. Stephen Palmer este psiholog și psihoterapeut și predă managementul stresului la Middlesex University. A fondat Centrul pentru managementul stresului din Londra și a publicat peste 50 de cărți despre stres și psihoterapia cognitiv-comportamentală. - Autorii - Autorii Cuprins CAPITOLUL 1. Stresul: o perspectivă comportamentală rațional‑emotivă CAPITOLUL 2. Evaluarea în terapia comportamentală rațional‑emotivă CAPITOLUL 3. Etapa de început în terapia stresului CAPITOLUL 4. Etapa intermediară a terapiei stresului CAPITOLUL 5. Etapa finală a terapiei stresului: progresul înspre finalizarea terapiei stresului CAPITOLUL 6. Tehnici suplimentare pentru terapia stresului prin REBT CAPITOLUL 7. Psihoterapia de scurtă durată și intervenția în criză în terapia comportamentală rațional‑emotivă CAPITOLUL 8. Cum să facem față clienților dificili CAPITOLUL 9. Stresul ocupațional și lucrul în grup POSTFAȚĂ. Formarea în terapia comportamentală rațional‑emotivă Bibliografie Anexa 1. Fișa REBT de autoajutor Anexa 2. Fișa pentru sarcini de realizat Anexa 3. Tehnici pentru contestarea Credințelor Iraționale (DcI) Anexa 4. Cum să‑ți menții și să‑ți amplifici câștigurile din terapia comportamentală rațional‑emotivă Anexa 5 Anexa 6. O introducere în terapia comportamentală rațional‑emotivă Anexa 7. Cartografierea stresului Anexa 8. Diagrama „E" mare / „e" mic Anexa 9. Credința irațională: Fișa costuri–beneficii Anexa­10. Credința rațională: Fișa costuri–beneficii