The Metabolic Miracle - Carlos Jaramillo

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The Metabolic Miracle - Carlos - Disponibil la libris.ro

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Preț: 98.95 Lei

Caracteristicile produsului The Metabolic Miracle - Carlos

• Brand: Carlos Jaramillo
• Categoria: Health & Fitness
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 25-11-2024 01:40:54

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Descriere magazin:
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. Cómo detener esta espiral? A quién creerle y a quién no? Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.