The Model Method

Descriere YEO:

The Model Method - Disponibil la anticexlibris.ro

Pe YEO găsești The Model Method de la , în categoria Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting.

Indiferent de nevoile tale, The Model Method din categoria Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 29.99 Lei

Caracteristicile produsului The Model Method

• Brand:
• Categoria: Științe & Cunoaștere > Sănătate & Parenting
• Magazin: anticexlibris.ro
• Ultima actualizare: 28-10-2025 01:22:05

Comandă The Model Method Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda The Model Method de la anticexlibris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Nourish, sweat and strengthen your way to lifelong wellness with award-winning Pilates instructor and chef Hollie Grant\'s balanced recipes and workouts.Hollie started The Model Method online plan after years of teaching her private clients so anyone can carry out the plan, anywhere. This beautiful book will follow on from the plan, showing the reader how to Nourish, Sweat and Strengthen for a healthier, stronger lifestyle.Nourish will provide readers with delicious and balanced recipes with easy-to-source ingredients to encourage readers to eat from all the food groups unless medically advised not to. As a former chef Hollie is strongly against \'diets\' and feels that we should eat to nourish our bodies, not starve them. The Sweat part of the plan will be split into three key areas of the body so that the workout can be personalised to the readers\' goals or weaknesses. All the workouts will include elements of both Pilates and HIIT. Pilates is amazing at toning and fixing postural issues but does not addre