The Spirited Walker

Descriere YEO:

The Spirited Walker - Disponibil la anticexlibris.ro

Pe YEO găsești The Spirited Walker de la , în categoria Sport & Fitness & Yoga > Alte sporturi.

Indiferent de nevoile tale, The Spirited Walker din categoria Sport & Fitness & Yoga > Alte sporturi îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului The Spirited Walker

• Departament: sport-activitati-aer-liber
• Perfect pentru activități sportive și de aventură în aer liber.

Preț: 39.99 Lei

Caracteristicile produsului The Spirited Walker

• Brand:
• Categoria: Sport & Fitness & Yoga > Alte sporturi
• Magazin: anticexlibris.ro
• Ultima actualizare: 28-10-2025 01:22:05

Comandă The Spirited Walker Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda The Spirited Walker de la anticexlibris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Walking surpasses jogging as most people’s favourite form of exercise by five-to-one. The Spirited Walker introduces the idea of expanding one’s walking regimen from simply a physical workout to a spiritual one – a fitness routine for the body and soul. Drawing upon the Buddhist concept of the ‘walking meditation’ – spiritual practice on the move – Kortge offers instruction and encouragement for: • Developing a walking routine • Learning and using proper walking techniques • Developing awareness and focus while walking • Practicing techniques for increased attentiveness, peacefulness and tranquility. Using breathing exercises, visualizations, and active affirmations. A unique approach to spiritual development, Kortge’s methods are simple, eminently practical, and rewarding for men and women of all ages and physical conditions. Beautifully written and gently inspiring, the Spirited Walker is one of the first books to explore the hidden and profound benefits of this enormously popular sport, offering a spirited